お風呂から出る直前、濡れたままでオーガニックのボディオイルを全身に塗ること。その後、バスタオルで軽くふくことで、水分がある文、ベタつきなくしっとりしがると言われています。

なんだろうかこれは～

嬉しいようなことなんですが、体のことやいろんな部分を考えた時に、本当に必要なことを、今のうちに利用しておくことって大事になると思いますね。本当に大切なことを考えてから、本当に自分にとって大切にならなくてはいけないはず。

リラックスに効くアロマオイルを使えば安眠効果もアップになるはず。ちゃんとしたことを考えてから、どれだけのことを利用するのか？本当に大切なことは一体何なのか？改めて考えた時に、やはり毎日のように、こういった部分をしっかりと行うことなんでしょうね。本当に、大したことではなかったりするのですが、どれだけこだわれるのか？ほんのちょっとしたことになったりするのですが、ほんのちょっとしたことに対して、どれだけ考えて行えるのかで、大きく変わるはず。